Höstdagjämning — datum, exakt tid och astronomisk höst
Nästa höstdagjämning infaller onsdagen den 23 september 2026 kl. 02:05 CEST (svensk tid). Vid denna exakta tidpunkt passerar solen över himmelsekvatorn på sin väg söderut — dag och natt blir ungefär lika långa, och den astronomiska hösten börjar på norra halvklotet. Från och med nu blir nätterna längre än dagarna fram till vårdagjämningen.
🍂
23 september
kl. 02:05 CEST
Om 15 dagar
Höstdagjämning 2025–2030 — datum och tider
Höstdagjämningen infaller alltid 22, 23 eller 24 september (svensk tid). Under 2020-talet växlar det mellan 22 och 23 september:
| År | Datum | Tid (svensk tid) | Veckodag |
|---|---|---|---|
| 2025 | 22 september | 20:19 CEST | Måndag |
| 2026 | 23 september | 02:05 CEST | Onsdag |
| 2027 | 23 september | 08:02 CEST | Torsdag |
| 2028 | 22 september | 13:45 CEST | Fredag |
| 2029 | 22 september | 19:38 CEST | Lördag |
| 2030 | 23 september | 01:27 CEST | Måndag |
Höstdagjämningen 2026
Höstdagjämningen 2026 infaller onsdagen den 23 september kl. 02:05 CEST (svensk tid). Vid det klockslaget passerar solen himmelsekvatorn på väg söderut och den astronomiska hösten börjar. Dag och natt är då ungefär lika långa i hela Sverige — cirka 12 timmar och 13–15 minuter dagsljus beroende på ort. Direkt efter dagjämningen förkortas dagarna snabbt: med omkring 4 minuter per dygn i Malmö och upp till 7 minuter per dygn i Kiruna. Drygt en månad senare, natten till sista söndagen i oktober, ställs klockan dessutom om till vintertid — då blir kvällarna märkbart mörkare.
Höstdagjämningen 2027
Höstdagjämningen 2027 infaller torsdagen den 23 september kl. 08:02 CEST (svensk tid). Att klockslaget skiljer sig från året innan beror på att jordens varv runt solen tar cirka 365 dagar och 6 timmar — dagjämningen förskjuts därför nästan sex timmar framåt varje år, tills ett skottår drar tillbaka den ett knappt dygn. Det är därför höstdagjämningen pendlar mellan 22 och 23 september under 2020-talet. Samtliga datum och exakta klockslag till och med 2030 hittar du i tabellen ovan.
Vad är höstdagjämning?
Höstdagjämning (latin: aequinoctium autumnale) är det astronomiska ögonblick då solen passerar himmelsekvatorn på sin tillsynes väg söderut. Den kallas också autumnal equinox eller september equinox på engelska — av latinets aequus (lika) och nox (natt).
På själva dagen är dag och natt ungefär lika långa — cirka 12 timmar vardera — över hela jorden. Detta är en av årets två dagjämningar; den andra är vårdagjämningen i mars. Mellan dagjämningarna ligger solstånden: sommarsolståndet i juni och vintersolståndet i december.
Astronomisk vs meteorologisk höst
| Egenskap | Meteorologisk höst | Astronomisk höst |
|---|---|---|
| Start | 1 september (fast datum) | Höstdagjämningen (22–23 september) |
| Baserad på | Hela kalendermånader, för jämförbar väderstatistik | Jordens position i banan runt solen |
| Slut | 30 november | Vintersolståndet (21–22 december) |
| Användning | Väderstatistik och prognoser | Astronomi och kalendrar |
SMHI använder dessutom en tredje, klimatologisk definition: hösten börjar när dygnsmedeltemperaturen stabilt sjunker under +10°C — ofta redan i augusti i norra Sverige, men först i oktober i Skåne. I Sverige "kommer hösten" alltså oftast flera veckor innan den astronomiska hösten börjar.
Är dag och natt exakt lika långa?
Inte riktigt. Trots namnet är dagen vid höstdagjämningen cirka 8–10 minuter längre än natten i Sverige. Det beror på två effekter:
- Atmosfärisk refraktion: Jordens atmosfär böjer solljuset, så att solen syns över horisonten flera minuter innan den geometriskt har gått upp — och flera minuter efter att den egentligen gått ner.
- Solens skiva: Soluppgång och solnedgång mäts från solens övre kant, inte dess mitt. Eftersom solskivan är cirka 0,5° bred förlängs dagen ytterligare.
Den verkliga jämvikten mellan dag och natt — equilux — inträffar därför några dagar efter höstdagjämningen, i Stockholm runt 25–26 september. Vid vårdagjämningen är det tvärtom: då infaller equilux några dagar före.
Varför blir dagarna kortare nu?
Efter höstdagjämningen lutar norra halvklotet allt mer BORT från solen. Solen står lägre på himlen varje dag, dess bana över himlen blir kortare, och dagarna förkortas snabbt.
Hur fort dagarna förkortas beror på latitud:
| Stad | Daglängd vid höstdagjämningen | Förkortas per dygn |
|---|---|---|
| Malmö (55°N) | 12 t 13 min | ca 4 min |
| Stockholm (59°N) | 12 t 13 min | ca 5 min |
| Östersund (63°N) | 12 t 14 min | ca 5,5 min |
| Kiruna (68°N) | 12 t 15 min | ca 7 min |
Så snabbt försvinner ljuset — månad för månad
Tre månader efter höstdagjämningen har södra Sverige förlorat cirka fem timmar dagsljus — och norra Sverige allt dagsljus:
| Ort | Dagsljus 22 sep | Dagsljus 22 okt | Dagsljus 22 dec |
|---|---|---|---|
| Malmö | ca 12 t 13 min | ca 10 t 15 min | ca 7 t 5 min |
| Stockholm | ca 12 t 13 min | ca 10 t | ca 6 t 5 min |
| Sundsvall | ca 12 t 14 min | ca 9 t 30 min | ca 5 t |
| Kiruna | ca 12 t 15 min | ca 8 t 30 min | 0 t (polarnatt) |
I norra Sverige är förändringen dramatisk — Kiruna förlorar nästan fyra timmar dagsljus under den första månaden efter höstdagjämningen, och där börjar polarnatten redan i mitten av december. Kort därefter, vid vintersolståndet, vänder ljuset igen.
Höstdagjämningen i svensk kulturhistoria
Höstdagjämningen har förlorat mycket av sin kulturella betydelse i modern tid, men var tidigare en central markering i jordbruksåret. Flera viktiga svenska skördetraditioner ligger nära i tiden:
Mickelsmäss (29 september)
Ärkeängeln Mikaels dag — en av årets viktigaste dagar på den gamla landsbygden. Mickelsmäss var skördeavslutningens stora dag:
- Statare fick sin årslön och många bytte gård på Mickelsmäss
- Sommarbetande boskap togs hem till gårdarna
- Stora skördefester — mickelsmässkakor, nytt öl, färskt kött
- Marknader och kyrkohelgfirande
Skördefester
- Höstmarknad — äppelfester, lokalmat, honungsskörd
- Surströmmingspremiär (3:e torsdagen i augusti) — tidig markering av höstens ankomst i norr
- Älgjakten startar första måndagen i september i norra Sverige och andra måndagen i oktober i södra — skördetidens stora jakt
Fornnordisk tid
Vikingarnas höstblot (haustblót) hölls runt höstdagjämningen för att tacka gudarna för skörden. Fornsvenska bönder räknade året från höstdagjämningen — "år" kom från ordet jár som ursprungligen betecknade skördetid.
Höstdagjämningen i världen
Många kulturer firar höstdagjämningen som en tid av tacksamhet, balans och förberedelse för vintern:
- Shūbun no Hi — officiell helgdag i Japan. Familjer besöker förfäders gravar
- Higan (Japan, buddhism) — en veckolång period av meditation och reflektion kring båda dagjämningarna
- Mid-Autumn Festival / Mooncake Festival (Kina, Vietnam, Korea) — infaller på fullmånen närmast höstdagjämningen
- Mehregan (Iran) — uråldrig persisk höstfest tillägnad gudinnan Mithra, med rötter i zoroastrismen
- Mabon — wicca/pagan skördefest som firar balans mellan ljus och mörker
- Harvest Moon — den fullmåne som ligger närmast höstdagjämningen, historiskt viktig för bönder i Europa och Nordamerika. När en månförmörkelse sammanfaller med Harvest Moon blir det en av decenniets mest spektakulära astronomiska händelser
- Chichen Itza, Mexiko: Samma "ormskugga"-fenomen som vid vårdagjämningen — solen skapar en slingrande skugga på Kukulkán-pyramidens trappa
- Sukkot (judisk lövhyddofest) infaller typiskt några veckor efter höstdagjämningen och är en traditionell skördefest
Snabbfakta om höstdagjämningen
- Höstdagjämning 2026: 23 september kl. 02:05 CEST
- Vanligt datum: 22–23 september
- Daglängd i Sverige: ca 12 timmar 13–15 minuter
- Markerar: Astronomisk höstens början (norra halvklotet)
- Nästa årstidsväxling: vintersolståndet i december
- Klockan ställs om: till vintertid sista söndagen i oktober
- Svenska traditioner: Mickelsmäss, höstmarknad, älgjakt
- Relaterade högtider: Shūbun no Hi, Mid-Autumn Festival, Sukkot
Vanliga frågor om höstdagjämning
När är höstdagjämningen 2026?
Höstdagjämningen 2026 infaller onsdagen den 23 september 2026 kl. 02:05 CEST (svensk tid). Då passerar solen himmelsekvatorn på väg söderut, dag och natt blir ungefär lika långa och den astronomiska hösten börjar.
När är höstdagjämningen 2027?
Höstdagjämningen 2027 infaller torsdagen den 23 september 2027 kl. 08:02 CEST (svensk tid). Då passerar solen himmelsekvatorn på väg söderut, dag och natt blir ungefär lika långa och den astronomiska hösten börjar.
Vad är höstdagjämning?
Höstdagjämning (autumnal equinox) är det astronomiska ögonblick när solen passerar himmelsekvatorn på sin väg söderut. Dag och natt är då ungefär lika långa — därav namnet. Det markerar astronomisk höstens början på norra halvklotet och vårens början på södra.
Varför blir dag och natt lika långa?
Jordens axel lutar 23,4° mot banan runt solen. Vid dagjämningen står axeln "i profil" mot solen — varken mot eller bort från den — så solljuset fördelas lika över båda halvkloten. Solen går då upp nästan exakt i öster och ner nästan exakt i väster, oavsett var på jorden du befinner dig.
Varför är dag och natt inte exakt 12 timmar?
Två effekter förlänger dagen: atmosfärisk refraktion (atmosfären böjer ljuset så att solen syns innan den geometriskt gått upp och efter att den gått ner) och att dagen mäts från solens övre kant, inte dess mitt. Dagen blir därför cirka 8–10 minuter längre än natten. Exakt lika dag och natt — equilux — infaller några dagar EFTER höstdagjämningen.
Varför blir dagarna kortare efter höstdagjämningen?
Efter höstdagjämningen lutar norra halvklotet allt mer bort från solen. Solen står lägre på himlen varje dag, dagarna blir kortare och nätterna längre. I södra Sverige förkortas dagen med cirka 4 minuter per dygn; i Kiruna så mycket som 7 minuter per dygn. Detta fortsätter fram till vintersolståndet i december.
Är höstdagjämningen en helgdag i Sverige?
Nej, höstdagjämningen är inte en officiell helgdag i Sverige. Den passerar de flesta obemärkt. I Japan är däremot Shūbun no Hi officiell helgdag, och i många förkristna kulturer var höstdagjämningen en viktig skördetid. Svenskt mickelsmäss (29 september) ligger nära och var den traditionella skördeavslutningen.
Vad är skillnaden mellan meteorologisk och astronomisk höst?
Meteorologisk höst börjar alltid 1 september och slutar 30 november — den bygger på hela kalendermånader för jämförbar väderstatistik. Astronomisk höst börjar vid höstdagjämningen (22–23 september) och slutar vid vintersolståndet, baserat på jordens position i banan runt solen. SMHI har dessutom en klimatologisk definition baserad på dygnsmedeltemperatur under +10°C.